9月27日の日記

さて、本日3つ目の日記。
これこそが本来、日記と呼べる物なのでしょう;^_^A
とは言っても、そんな特記する事が毎日ある筈もありませんやね;^_^A笑

本日の体調・・・ここんとこの強行軍で体が重く、良いとは言えぬ(×_×#
本当は休息日としたいところ・・・
しかーーーし！！サビついた体に油を差して・・・

　　　　　　　　　　　　　『起動！』

先日、誓った筋トレの開始です└（￣＾￣）┘
過去、空手とスノボで大きな怪我を繰り返しているだけに、いきなり動かすと古傷である各関節が悲鳴を上げる。
ので、まずは少しずつ・・・;^_^A

今日はジョギング30分と筋トレ(主に瞬発筋)を3セットに設定。
スポーツの秋ですな〜♪気候も良い！とご機嫌で、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さ！行くぞ！♪
・・・・・・・・あれ？・・・

　　　　　　　　　　　　　　あ、め〜？(☆_★;)

マ〜ジ訳解んねぇーぞ！！怒　(ノ’口’)ノ＝＝＝┻━┻
　　　　　　　　今まで！今！今！今まで晴れとったやんけーーー！？

怒る対象も無く怒った後に、
　　　『ドリフのコント』　
　　　　　　を思い出して一人で笑ってました(≧▽≦)笑
仕方なく室内で鏡相手に　『型』　『シャドー』　『ステップワーク』　を60分行い、筋トレに移行、愛用のダンベルが妙に重く感じられたのがショック（＞＜）！！

体を壊さない様にボチボチと気長に続けて行きますか（＾、-）

目指すは、娘が将来連れてくるであろう　『彼氏の撃破』　└（￣＾￣）┘フン！
　　　　　『娘と付き合いたいなら、我が屍を超えて行け〜！！』笑

さて・・・流石に1日に3記はキツイ(☆_★;)
PCの前に座ってカタカタしてるだけで、腰が痛くなる(×_×# イタタ
この辺で退散しますか・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃβyё βyё...φ(＾_＾*)